fbpx

BOOTCAMP

10 ans et plus. Masque obligatoire. | Saute, tire, pousse, lance, cours, grimpe, traverse, rampe, soulève: nos entraînements en circuit extérieurs BootCamp sont programmés afin de solliciter toutes les fonctions de ton corps et adaptés à tous les niveaux de condition physique. Supervisés par nos experts, nos entraînements thématiques amusants et sécuritaires motiveront tes dépassements physiques. Notre objectif premier est de faire de toi un meilleur être humain… avec un ‘tit coup d’soleil sur le bout du nez !

Questions fréquentes

Est-ce-que c'est du "CrossFit" ?

Non. Notre méthode d’entraînement – unique en son genre – privilégie l’utilisation de modalités d’entraînement sécuritaires et accessibles pour assurer ton bon développement. Bien bouger… et bouger longtemps !

Je suis courbaturé(e) après mon 1er cours: c'est pas fait pour moi ?

Ce que tu ressens est l’excès naturel d’acide lactique produit lors de ton/tes premier(s) entraînement(s) avec nous: bois beaucoup d’eau, étire-toi et reviens à l’entraînement le plus tôt possible… même si tu marches tout croche !

Prêt(e) à venir jouer dehors ?

X