Cours de groupe et parcours d'obstacles

Plaisir
assuré

Obstacles

Bouger en t’amusant sur notre parcours d’obstacles sécuritaires et accessibles à tous. Structures de suspension OCR / Ninja Warrior, murs de toutes sortes, cordes de grimpe… Ton corps est fait pour jouer !

Fitness

Grimper, sauter, courir, soulever, pousser, tirer: nos entraînements de groupe en circuits – complets et adaptés à tous – améliorent l’ensemble des composantes de ta condition physique. Le tout dans une ambiance familiale motivante !

Performance

Endurance, nutrition, athlétisme, esprit, puissance: que tu cherches à te dépasser pour le plaisir ou que tu sois une élite des courses à obstacles, tes limites physiques et mentales seront poussées. Faire plus en bougeant mieux !

NOS AVANTAGES

Nous t’offrons les workouts de groupe les plus amusants et complets via une méthode d’entraînement unique au Québec.

Obstacles

Prépare-toi pour ta prochaine course à obstacles ou retrouve le plaisir de bouger dans notre terrain de jeux pour grands (10 ans +).

Adapté

Peu importe ton niveau de condition physique, nos cours de groupe proposent des exercices accessibles et des alternatives aussi stimulantes.

Sécuritaire

Nos entraîneurs certifiés programment tes entraînements équilibrés avec créativité et supervisent tes mouvements.

Motivant

Entouré(e) d’une communauté de #SnakeHeads stimulante et chaleureuse, t’entraîner n’aura jamais été aussi motivant !

BOUGER ENSEMBLE, EN TOUTE SÉCURITÉ !

Mesures sanitaires responsables et non-invasives pour s’entraîner la tête tranquille

CONSULTE NOTRE PROCOTOLE SANITAIRE

NOS COURS POUR TOUS

- Lun
- 08:00
- Lun
- 09:00
- Lun
- 10:00
- Mar
- 08:00
- Mar
- 09:00
- Mer
- 08:00
- Mer
- 09:00
- Jeu
- 08:00
- Jeu
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- Jeu
- 10:00
- Mer
- 10:00
- Ven
- 08:00
- Ven
- 09:00
- Ven
- 10:00
- Lun
- 16:00
- Lun
- 17:00
- Lun
- 19:00
- Mar
- 16:00
- Mar
- 17:00
- Mar
- 18:00
- Mer
- 16:00
- Mer
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- Jeu
- 16:00
- Jeu
- 17:00
- Jeu
- 18:00
- Ven
- 16:00
- Ven
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- Ven
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- Ven
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- Mar
- 10:00
- Lun
- 12:00
- Mar
- 12:00
- Mer
- 12:00
- Jeu
- 12:00
- Ven
- 12:00
- Sam
- 10:00
- Mer
- 19:00

SpartanFit

- Sam
- 08:00
- Mar
- 19:00
- Jeu
- 19:00

Kickboxing

- Sam
- 11:00
- Mar
- 11:00
- Jeu
- 11:00
- Ven
- 11:00
- Lun
- 11:00
- Mer
- 11:00

Accès libre | Obstacles et gym

FitFlix.ca | Workouts virtuels | Entraînement en ligne

- Lun
- 07:00
- Mar
- 07:00
- Mer
- 07:00
- Jeu
- 07:00
- Ven
- 07:00
- Sam
- 07:00

Workouts virtuels par FitFlix.ca

NOTRE PROGRAMMATION

Une opportunité pour te dépasser à chaque jour, peu importe ton objectif, ta routine ou tes goûts.

* Horaire sujet à changement sans préavis.

NOUS SUPPORTONS

NOTRE ÉQUIPE D'EXPERTS

Professionnels et athlètes accomplis, nos entraîneur(euse)s inspirant(e)s sont dédié(e)s à ton développement et ta motivation, supervisant chaque entraînement avec passion et humour.

Sensei Pascal Déry

Bac. Université Concordia, 1er Spartan Course Instructor au Canada, survivant Agoge-009, Marathon de Rimouski 2019

Sensei Pascal Déry

Entraîneur

Un entraînement en stations qui vous renforcera. BRAVO, vous êtes solides ! Une belle gang en prime !

(Source: Google Reviews)

Samuel B.

Client

Je fais du “cardio-militaire”, mais rien comparé à l’entraînement SpartanSGX (le meilleur). Équipe super professionnelle, de la réception à l’entraîneur.

Henry P.

Athlète OCR

J’ai énormément appris et je vais travailler fort sur les exercices. Je n’arrive toujours pas à croire que j’ai monté le mur de 7 pieds facilement !

Stéfanie D. G.

Athlète OCR

Excellent coach qui sait de quoi il parle ! Entraînement parfait pour se préparer aux courses à obstacles ou simplement se mettre en forme !

Émilie R.

Athlète OCR

TON TERRAIN DE JEUX

Tout Obstacles Gym Jouets

Couloirs à prises de suspension multiples (Multi-Rig)

Mur DID-678 | Mur ajustable: inclinaison et hauteur

DERNIÈRES PUBLICATIONS

Développement personnel, kinésiologie, mise en forme, nutrition, course et randonnée: nos experts te partagent leurs connaissances avec passion, érudition... et une petite touche drolatique.