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Centre d’entraînement spécialisé en cours de groupe et sports d’obstacles situé à Sainte-Julie, Qc.

Développement des athlètes olympiques canadiens en Pentathlon moderne.

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Cours de groupe

Notre programmation

Découvre nos entraînements de groupe motivants qui améliorent tes capacités athlétiques de façon équilibrée et progressive. Chaque cours de groupe est expliqué par un(e) entraîneur(euse) certifié(e) et adapté à ton niveau.

Notre programmation

Découvre nos entraînements en circuit motivants qui améliorent tes capacités athlétiques de façon équilibrée et progressive. Chaque cours de groupe est expliqué par un(e) entraîneur(euse) certifié(e) et adapté à ton niveau.

Entraînement en circuit unique avec éléments de sports d'obstacles.

Circuits hybrides optimisant ton endurance musculaire et cardiovasculaire.

Parcours d'obstacles en stations et défis ludiques en équipe.

Cours adaptés mélangeant exercices fonctionnels et obstacles.

Cours spécialisé simulant le défi d’une course hybride en 90 mins.

Cours spécialisé simulant une course à obstacles en formule AMRAP.

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