
Cours de sports d'obstacles pour enfants • 7 à 9 ans
Juniors
INSCRIPTIONS
Prochaine session: 13.01.25 au 14.04.25
Nos cours avec obstacles Ninja Warrior • OCR pour enfants sont programmés afin de développer agilité, équilibre et coordination dans un environnement de groupe amusant.
Sécuritaires et supervisés par notre équipe d’experts, nos séances en circuit apprennent aux apprentis ninjas les techniques propres aux différents types d’obstacles, ainsi que le travail en équipe, la discipline, la résilience et la fierté du dépassement.
Chacun de nos cours Ninja Warrior • OCR pour enfants se termine avec un défi de groupe stimulant et une période d’accès libre aux obstacles.
Pendant leur session, nos cohortes sont invitées à participer à notre compétition ninja bi-annuelle, le SpartanFit Open, ainsi qu’à d’autres événements de la Ligue Ninja Québec et la Canadian Ninja League.
* Choix de 1, 2 ou 3 cours par semaine.
Grand terrain de jeux rempli d'obstacles
Enseignements techniques par notre équipe
Environnement sécuritaire stimulant
Circuits coordonnés en équipes de deux
Défi ludique de groupe et période d'accès libre
Développement de la résilience et de l'agilité
Déroulement d’un cours
00:00-00:10 - Activation fonctionnelle
00:10-00:15 - Démonstration du circuit
00:15-00:40 - Performance du circuit d'obstacles
00:40-00:45 - Défi de groupe
00:45-00:50 - Obstacles libres
00:50-00:60 - Étirements et méditation
Horaire
Ton entraîneur-chef

Sensei Pascal Déry
Pédagogue passionné, Pascal te motive à dépasser tes limites avec érudition et humour.
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25 ans
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Fitness • Sports d'obstacles
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Université Concordia • PNCE
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Spartan Delta • Marathon
Event Hours(3)
Mardi
17.30 - 18.30
Sensei Pascal
Jeudi
17.30 - 18.30
Sensei Pascal
Samedi
09.00 - 10.00
Sensei Pascal