Entraînement et simulation de course à obstacles
Dojo OCR
Destiné aux intermédiaires et avancés*, Dojo OCR est notre entraînement simulant le défi d’une course à obstacles. En 90 mins, optimise ton endurance cardiovasculaire, tes performances en montées, ainsi que ta technique sur les obstacles dans une ambiance de compétition amicale et stimulante.
Atteins la plus haute marche sur le podium ou améliore ton record personnel en poussant tes limites pendant ces entraînements OCR proposant de la course avec élévation en plein air, ainsi qu’un circuit alternant obstacles et exercices fonctionnels spécifiques.
Entre dans le Dojo OCR et assure-toi de la meilleure préparation pour ta prochaine saison de courses à obstacles !
* Participant(e)s ne requérant aucune assistance technique sur les obstacles.
Prêt(e) à pousser tes limites ?
Déroulement d’un cours
Horaire & équipe
Ton entraîneur-chef
Sensei Pascal Déry
Pédagogue passionné, Pascal te motive à dépasser tes limites avec érudition et humour.