SpartanFit •Sainte-Julie | Entraînement fonctionnel en circuit | Obstacles OCR • Ninja Warrior

Centre d’entraînement spécialisé en cours de groupe et sports d’obstacles situé à Sainte-Julie, Qc.

Développement des athlètes olympiques canadiens en Pentathlon moderne.

(450) 338.7878 1950P, ch. Fer-À-Cheval, Sainte-Julie, Qc Ouvert 7 jours sur 7
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Cours "Ninja Warrior" pour enfants | SpartanFit • Sainte-Julie | Entrainement de groupe • Obstacles | Ninja • OCR

Juniors

Cours "Ninja Warrior" pour enfants | SpartanFit • Sainte-Julie | Entrainement de groupe • Obstacles | Ninja • OCR

Cours de sports d'obstacles pour enfants • 7 à 9 ans

Juniors

INSCRIPTIONS

Prochaine session: 13.01.25 au 14.04.25

Nos cours avec obstacles Ninja Warrior • OCR pour enfants sont programmés afin de développer agilité, équilibre et coordination dans un environnement de groupe amusant.

Sécuritaires et supervisés par notre équipe d’experts, nos séances en circuit apprennent aux apprentis ninjas les techniques propres aux différents types d’obstacles, ainsi que le travail en équipe, la discipline, la résilience et la fierté du dépassement.

Chacun de nos cours Ninja Warrior • OCR pour enfants se termine avec un défi de groupe stimulant et une période d’accès libre aux obstacles.

Pendant leur session, nos cohortes sont invitées à participer à notre compétition ninja bi-annuelle, le SpartanFit Open, ainsi qu’à d’autres événements de la Ligue Ninja Québec et la Canadian Ninja League.

* Choix de 1, 2 ou 3 cours par semaine.

Grand terrain de jeux rempli d'obstacles

Enseignements techniques par notre équipe

Environnement sécuritaire stimulant

Circuits coordonnés en équipes de deux

Défi ludique de groupe et période d'accès libre

Développement de la résilience et de l'agilité

Déroulement d’un cours

00:00-00:10 - Activation fonctionnelle

00:10-00:15 - Démonstration du circuit

00:15-00:40 - Performance du circuit d'obstacles

00:40-00:45 - Défi de groupe

00:45-00:50 - Obstacles libres

00:50-00:60 - Étirements et méditation

Horaire

Ton entraîneur-chef

Sensei Pascal Déry • Entraîneur-chef | SpartanFit • Sainte-Julie | Entrainement de groupe • Obstacles | Ninja • OCR

Sensei Pascal Déry

Pédagogue passionné, Pascal te motive à dépasser tes limites avec érudition et humour.

  • 25 ans
  • Fitness • Sports d'obstacles
  • Université Concordia • PNCE
  • Spartan Delta • Marathon

Event Hours(3)

  • Mardi

    17.30 - 18.30

    Sensei Pascal

  • Jeudi

    17.30 - 18.30

    Sensei Pascal

  • Samedi

    09.00 - 10.00

    Sensei Pascal