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Dojo OCR - Entraînement simulation de course à obstacles | SpartanFit • Sainte-Julie
Dojo OCR - Entraînement simulation de course à obstacles | SpartanFit • Sainte-Julie

DOJO OCR

Destiné aux intermédiaires et avancés*, Dojo OCR est notre entraînement simulant le défi d’une course à obstacles et qui optimise ton endurance cardiovasculaire, tes performances en montées, ainsi que ta technique sur les obstacles dans une ambiance de compétition amicale et stimulante.

Atteins la plus haute marche sur le podium ou améliore ton record personnel en poussant tes limites pendant ces entraînements OCR de 90 mins proposant de la course à pieds en plein air avec élévation, ainsi qu’un circuit alternant obstacles et exercices fonctionnels spécifiques.

Entre dans le Dojo OCR et assure-toi de la préparation physique pour ta prochaine saison de courses à obstacles !

* Participant(e)s ne requérant aucune explication technique sur les obstacles. Il n’est pas obligatoire d’être capable de réussir tous les obstacles pour participer.

PROCHAIN ENTRAÎNEMENT

Samedi, 20 janvier 2024 @ 11H00

Prêt(e) à dominer ta saison de course à obstacles ?

Joins-toi à notre prochain entraînement Dojo OCR !

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