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Cours pour ados | Ninja Warrior et courses à obstacles | SpartanFit
Cours pour ados | Ninja Warrior et courses à obstacles | SpartanFit

Teen Snake

10-15 ans | Sauter, courir, grimper, traverser, ramper: entouré(e) de tes ami(e)s, réveille tes habiletés de ninja ! Notre entraînement sur obstacles pour ados est programmé afin de solliciter toutes les fonctions de ton corps en respectant ta croissance physique. Sécuritaires et supervisés par notre équipe d’experts, nos workouts fonctionnels adaptés visent à développer tes fondations athlétiques, psychologiques et philosophiques. Plus que de te transformer en Ninja Warrior ou en champion(ne) de courses à obstacles, notre objectif premier est de faire de toi un meilleur jeune être humain, actif et optimiste !

Derrière nos initiatives et opérations se retrouvent les principes fondateurs de notre méthodologie de développement personnel.

  1. Connaissance de soi
  2. Passion
  3. Optimisme
  4. Persévérance
  1. Priorisation
  2. Courage
  3. Intégrité
  4. Discipline

Préceptes philosophiques régissant les paroles et les gestes de notre communauté.

Humilité

Entraide

Persévérance

Intégrité

Humour

Questions fréquentes

Dois-je participer à une course pour m'entraîner chez vous ?

Pas du tout ! Nos entraînements fonctionnels s’adressent à tous les jeunes désirant grandir et prendre soin de leur condition physique dans un environnement de groupe motivant. Nous utilisons les événements de courses à obstacles (OCR) comme objectifs de motivation ponctuels favorisant ta longévité, régularité et progression. Bien que recommandée, la participation aux courses est aucunement requise… mais, nous avons le sentiment que te ne pourras pas t’en empêcher !

Mes parents peuvent s'entraîner avec moi ?

Non. Profite de ce moment pour te dépasser, entouré(e) de tes camarades. Tes parents viendront te récupérer après ton cours, sourire aux lèvres et t-shirt trempé !

Si les obstacles me font peur ?

Notre priorité est ta sécurité: tes entraîneurs sauront t’enseigner les techniques pertinentes à la maîtrise des obstacles ou exercice fonctionnel équivalent, tout aussi amusant.

Comment améliorerai-je ma discipline et mon respect d'autrui ?

En gardant le silence pendant les explications, en t’amusant tout en exécutant nos routines avec rigueur, en respectant les instructions de tes entraîneurs en tout temps et en encourageant tes camarades d’entraînement, peu importe leur niveau. Ce dont des aptitudes et qualités importantes à acquérir qui te démarqueront vite dans ton cheminement académique, professionnel et social.

Prêt(e) à t'amuser avec nous ?

Accroche tes parents et réserve ton cours gratuit !