Évite les “loops” et/ou les burpees de pénalité lors de ta prochaine course ! L’atelier ponctuel Obstacles 101 consiste en une formation pratique et théorique exhaustive consacrée aux obstacles retrouvés en OCR (courses à obstacles).

Dans cet entraînement pour course à obstacles de 8h, pratique les techniques nécessaires pour réussir les obstacles les plus ardus, apprends les meilleurs exercices pour les dominer et découvre les stratégies préparatoires des pros !