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Cours Ninja Warrior pour enfants | Ninja Junior | SpartanFit • Entraînement fonctionnel et obstacles
Cours Ninja Warrior pour enfants | Ninja Junior | SpartanFit • Entraînement fonctionnel et obstacles

Ninja Junior

7-9 ans | Sauter, courir, grimper, traverser, ramper: entouré(e) de ses ami(e)s, réveille les habiletés de ton (ta) futur(e) ninja ! Nos circuits avec obstacles Ninja Warrior pour enfants sont programmés afin de solliciter toutes les fonctions de leur corps, en respectant leur croissance physique. Sécuritaires et supervisés par notre équipe d’experts, nos workouts visent à développer leurs fondations athlétiques et psychologiques. Notre objectif premier est de faire de l’enfant un meilleur jeune être humain, actif et optimiste !

Déroulement d'un entraînement avec obstacles Ninja Junior

00:00

Accès au plateau d’entraînement

Activation du corps

00:10

Explication du circuit d’obstacles

Démonstrations des techniques sécuritaires

00:15

Performance du circuit

Supervision du groupe par l’entraîneur(se)

00:50

Étirements

Méditation

Retour à la maison avec le sourire !

BÉNÉFICES DE NOS COURS SUR OBSTACLES

Jeudis @ 18h30 • Samedis @ 09h00
Développement de la coordination 91%
Appréciation de l'activité physique par le jeu 94%
Gros fun ! 100%
Travail d'équipe 96%
Discipline et respect des autres 89%

QUESTIONS FRÉQUENTES

Est-ce-que c'est du "CrossFit" ?

Non. Notre méthode d’entraînement fonctionnel – unique en son genre – privilégie l’utilisation de modalités d’entraînement sécuritaires et accessibles pour assurer ton bon développement. Bien bouger… et bouger longtemps !

Je peux m'entraîner avec mon enfant ?

Non. Votre futur(e) ninja profitera de son moment pour se dépasser entouré(e) de ses camarades. Vous pourrez venir le (la) récupérer après son cours, sourire aux lèvres et t-shirt trempé !

Puis-je rester pour regarder mon enfant ?

Considérant l’espace restreint dans notre centre d’entraînement, les parents ne sont pas alloués dans le centre pendant le cours de leur(s) enfant(s). Superbe occasion, pendant cette heure à vous, pour compléter des emplettes ou prendre un café relax !

Mon enfant peut faire un essai gratuit ?

Considérant le nombre de places limitées sur nos cours pour enfants (7-9 ans), il n’y a pas d’essai gratuit admissible. Tu peux cependant procurer à ton enfant un accès individuel abordable pour son premier cours: nous sommes convaincus que ton(ta) futur(e) ninja repartira avec le sourire aux oreilles !

Si les obstacles font peur à mon enfant ?

Notre priorité est sa sécurité: nos entraîneurs sauront enseigner les techniques pertinentes à la maîtrise des obstacles ou un exercice fonctionnel équivalent, tout aussi amusant.

Comment améliorera-t'il(elle) sa discipline et son respect d'autrui ?

En gardant le silence pendant les explications, en s’amusant tout en exécutant nos routines avec rigueur, en respectant les instructions de ses entraîneurs en tout temps et en encourageant ses camarades d’entraînement, peu importe leur niveau.

Ce sont des aptitudes et qualités importantes à acquérir qui le(la) démarqueront vite dans son cheminement académique, professionnel et social.

Est-ce-que je peux prendre des photos ou vidéos de mon enfant pendant le cours ?

Considérant la présence d’autres enfants dans le cours, il est interdit de prendre quelconque image pendant nos cours. Merci de ta collaboration.

Derrière nos initiatives et opérations se retrouvent les principes fondateurs de notre méthodologie de développement personnel.

  1. Connaissance de soi
  2. Passion
  3. Optimisme
  4. Persévérance
  1. Priorisation
  2. Courage
  3. Intégrité
  4. Discipline

Préceptes philosophiques régissant les paroles et les gestes de notre communauté.

Humilité

Entraide

Persévérance

Intégrité

Humour

Prêt(e) à réveiller les habiletés de ton(ta) futur(e) ninja ?

Réserve sa place maintenant !