Ninja Junior (7-9 ans)
Mardi et/ou jeudi @ 17h30 | Samedi @ 09h00
Entouré(e) de ses ami(e)s, réveille les habiletés de ton (ta) futur(e) ninja !
Nos cours d’obstacles Ninja Warrior • OCR pour enfants sont programmés afin de développer leurs fondations athlétiques dans un environnement amusant.
Sécuritaires et supervisés par notre équipe d’experts, nos workouts avec obstacles apprennent au jeune ninja le travail en équipe, la coordination, l’affrontement des peurs et la fierté du dépassement.
Afin de souligner leurs améliorations devant parents et amis, nos cohortes sont invitées à participer à notre compétition ninja bi-annuelle, le SpartanFit Open !
* Choix de 1, 2 ou 3 cours par semaine.
Déroulement d'un entraînement avec obstacles pour enfants
00:00
Accès au plateau d’entraînement
Activation du corps
00:10
Circuit d’obstacles
Démonstrations des techniques sécuritaires
00:30
Exercice-activité ludique en groupe
00:40
Obstacles libres
00:50
Étirements
Méditation
Retour à la maison avec le sourire !
BÉNÉFICES DE NOS COURS SUR OBSTACLES
QUESTIONS FRÉQUENTES
Est-ce-que c'est du "CrossFit" ?
Non. Notre méthode d’entraînement fonctionnel – unique en son genre – privilégie l’utilisation de modalités d’entraînement sécuritaires et accessibles pour assurer ton bon développement. Bien bouger… et bouger longtemps !
Je peux m'entraîner avec mon enfant ?
Malheureusement, non.
Votre futur(e) ninja profitera de son moment pour se dépasser entouré(e) de ses camarades. Vous pourrez venir le (la) récupérer après son cours, sourire aux lèvres et t-shirt trempé !
Puis-je rester pour regarder mon enfant ?
Considérant l’espace restreint dans notre centre d’entraînement, nous avons que quelques places limitées pour accueillir les parents.
Superbe occasion, pendant cette heure à vous, pour compléter des emplettes ou aller prendre un café relax ! 😉
Mon enfant peut faire un essai gratuit ?
Considérant le nombre de places limitées sur nos cours pour enfants (7-9 ans), il n’y a pas d’essai gratuit admissible.
Vous pouvez cependant procurer à votre enfant un accès individuel abordable pour son premier cours: nous sommes convaincus que ton(ta) futur(e) ninja repartira avec le sourire aux oreilles !
Si les obstacles font peur à mon enfant ?
Notre priorité est sa sécurité: nos entraîneurs sauront enseigner les techniques pertinentes à la maîtrise des obstacles ou un exercice fonctionnel équivalent, tout aussi amusant.
Comment améliorera-t'il(elle) sa discipline et son respect d'autrui ?
En gardant le silence pendant les explications, en s’amusant tout en exécutant nos routines avec rigueur, en respectant les instructions de ses entraîneurs en tout temps et en encourageant ses camarades d’entraînement, peu importe leur niveau.
Ce sont des aptitudes et qualités importantes à acquérir qui le(la) démarqueront vite dans son cheminement académique, professionnel et social.
Est-ce-que je peux prendre des photos ou vidéos de mon enfant pendant le cours ?
Considérant la présence d’autres enfants dans le cours, il est interdit de prendre quelconque image pendant nos cours. Merci de ta collaboration.
TARIFS
Prêt(e) à réveiller les habiletés de ton(ta) futur(e) ninja ?
CE QUE NOS MEMBRES EN DISENT
Super expérience, peu importe votre niveau! Les entraineurs sont des amours et les entrainements sont variés et amusants. L’ambiance est super et tout le monde est encourageant.
(Source: Google)
Caterina M.
Une façon stimulante et motivante de s’entrainer. Le propriétaire est hyper motivé et l’ambiance est géniale. À découvrir, peu importe votre forme physique !
(Source: Google)
Marion F.
Belle petite place, mais surtout entraînement différent, appareils et obstacles créatifs et jamais routinier. L’entraîneur est compétent et s’adapte à tout type de clientèle, jeunes et vieux. J’adopte et je recommande !
(Source: Google)
Guillaume S-M.
Excellente place ! Un coach motivé à la recherche d’innovations et une superbe ambiance. Les cours de groupe sont accessibles à tous, tout en offrant la possibilité de repousser ses limites.
(Source: Google)
Ludovic B.
Un entraîneur dévoué, la variété des exercices, l’efficacité du temps et la possibilité de travailler sur différentes parties du corps sont les éléments auxquels j’ai tout de suite adhéré.
(Source: Google)
Kadir I.
Les trainings sont variés et complets: motivation, anecdotes, réflexions psychologiques, dépassement de soi, positivisme et rires inclus ! Très ressourçant !
(Source: Facebook)
Marion B.
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